Mit Gefühl und Verstand zum dicken Fell im Alltag

Zum internationalen Frauentag laden wir in Kooperation mit der kefb Paderborn und der Gleichstellungsstelle Paderborn Frauen zu diesem Workshop ein.

Hohe Anforderungen, ständige Erreichbarkeit und ungelöste Konflikte zwingen unser vegetatives Nervensystem in die Knie. Wir fühlen uns immer öfter angespannt und gestresst. Das Gleichgewicht zwischen gesundem Antrieb und Entspannung gerät ins Wanken. ie Mechanismen verstehen lernen, Mitgefühl mit uns selbst entwickeln und kleine, effektive Schritte machen, hin zu mehr Gelassenheit und Gleichmut. Dazu soll dieser Workshop einen Beitrag leisten.

Am Dienstag, 12. März 2019 von 19.00 – 20.30 Uhr in der kefb Paderborn, 1. Etage, Seminarraum 1.2., Giersmauer 21 in Paderborn sind Sie herzlich willkommen. Anmeldung erfolgt unter der Tel. 05251/12196-0.