Photo: Isabel Tinschmann, BellZett

Selbsthilfegruppe

Angeleitete Selbsthilfegruppe für Frauen mit sexueller Gewalterfahrung in der Kindheit

Frauen, die in ihrer Kindheit und/oder Jugend sexuellen Missbrauch erfahren haben, äußern häufig den Wunsch, mit Gleichbetroffenen in geschütztem Rahmen über die Auswirkungen der erlittenen Gewalt sprechen und sich gegenseitig unterstützen zu können. Darüber hinaus suchen sie auch andere Ausdrucks-, Selbsterfahrungs- und Verarbeitungsmöglichkeiten.

Deshalb bietet die Gruppe folgendes Angebot:

• Behutsames gegenseitiges Kennenlernen
• Sprechen über das Erlebte und seine Auswirkungen
• Entdecken der eigenen Grenzen und Stärken
• Ausprobieren hilfreicher Verhaltensweisen
• Entwicklung  neuer Perspektiven
• kunsttherapeutisches Malen, Imaginationsübungen
• Tanzen, Musik, Körperarbeit
• Lachen, Freude und Spaß miteinander haben, denn:
  “…es gibt mehr als Wut, mehr als Trauer, mehr als Angst und Schrecken. Es gibt Hoffnung” (E.H.)

Die Anleitung der Gruppe wird durch zwei in der Gruppenarbeit erfahrene Sozialarbeiterinnen und Fachberaterinnen für Psychotraumatologie geleistet. Die Treffen haben einen immer wiederkehrenden Ablauf, werden jeweils thematisch und methodisch vorbereitet und mit der Gruppe abgestimmt.

Zeitlicher Rahmen:

15 Treffen in 14- tägigen Abständen
mittwochs von 18.00 – 20.30 Uhr
Termine nach Absprache